
日圓跌至 40 年新低:現在去日本抵到爛
2026年5月22日
日圓正處於一代人未見的低位,而對香港旅客而言,這件事悄悄改寫了整趟日本之旅的算式。在 TripDip 的體感成本指數上,日本目前處於自身數十年區間的偏低一端——並不是因為東京減價,而是你手上的港元,如今能換到的日圓遠比上一次到訪時多。同一碗拉麵、同一個新幹線座位、同一晚京都町屋,以港元計都便宜了一截。
這種便宜有多實在?打個比方:一晚含早晚兩餐、附半露天風呂的地方旅館,幾年前對港元旅客而言是一筆需要盤算的支出,如今卻可能只等於當年一頓像樣晚餐多一點的價錢。變的不是旅館的定價,而是同一張帳單換算回港元之後的數字。
匯率有均值回歸的傾向。每隔幾個月,這個窗口就會收窄一些;今天彷彿永恆的「一代人一遇」,終有一天會變成我們一起經歷過的片段。如果日本一直躺在你的清單上,現在出手的理由,幾乎是近年最充分的一次。
弱日圓,實際落在哪裏
折扣處處都有,但落得最重的,是那些以服務與體驗為主、而非以進口貨為主的行程。弱日圓幾乎不會令一個進口名牌手袋變便宜——那是全球定價——但它會大幅拉低所有「在日本製造、在日本消費」的東西:餐廳、旅館、溫泉、境內鐵路、計程車、一日團,以及一千樣令日本之旅顯得奢侈的小事。
因此,真正受惠的,是那些「抵」體現在生活方式、而非購物上的地區:
- 京都與關西的寺廟、茶室與懷石——一頓正式的多品懷石晚餐,或一晚附私人溫泉的旅館,正是匯率替你做得最漂亮的地方。
- 東北與北方溫泉鄉——鄉郊、以旅館為主,而它原本的定價,弱日圓一疊上去便抵到極。
- 北海道的夏天與雪季——以日本標準而言出了名地貴,所以匯率一動,這裏受惠最深。
- 九州溫泉帶——別府、由布院一系列火山浸浴小鎮,體驗密度高,如今又格外輕手。
把錢用在刀口上
平日圓年份最大的陷阱,是把所有東西都當成便宜,結果整趟行程被稀釋得毫無層次。要反其道而行:讓弱日圓去資助那些你以往覺得「太貴」的體驗,其餘時間則順着那些本來就又好又便宜的日常。
具體怎麼做?訂那間附私人露天風呂、有懷石晚餐的旅館;訂那個你平時會勸自己別去的壽司吧枱;搭風景漂亮的特急,而不是只挑最便宜的普通車。然後在這些主軸周圍,回到那個本身就出色又襟使的日常日本——迴轉壽司、¥1,000 的午市套餐、收爐前打折的百貨地庫熟食、令大部分酒店自助餐都失色的便利店早餐。省,不在於跳過好東西,而在於「選擇」把好東西放在哪裏。
哪些東西其實沒有變便宜
弱日圓不是萬能折扣。國際連鎖酒店的房價、進口名牌,以及以外幣結算的高端行程,受惠往往有限,因為它們本來就貼近全球定價。真正被匯率放大的,是那些深深紮根於本地的消費。所以與其把預算砸在免稅店掃貨,不如花在只有當地才吃得到、住得到、泡得到的體驗上——那才是這個窗口真正的紅利。
怎樣鎖住匯率
匯率低位,你要真正捉到手才有用。給持港元的你幾個實際招數:
- 提前兌換,別留到日本機場櫃位才換,那裏的差價最劣。用一張能持有日圓、匯率又好的多幣卡,等於在起飛前先「鎖定」今天的水平。
- 現在就預繳大額項目——機票、酒店、旅館、鐵路 pass——趁匯率幫着你,別留到幾個月後到埗才用現金找數,屆時日圓已經走到哪裏,誰也說不準。
- 但還是帶點現金。 鄉郊日本、小餐廳與一些老旅館依然只收紙幣,而 ATM 提款的匯率,很少會勝過一張預先入了錢的卡。
到日本目的地頁看看它相對自身數十年歷史的位置;若想了解「體感成本」這個數字背後的邏輯,可以看我們的方法論。記住:這裏講的「平」是時機,而不是絕對價——東京始終是東京。但這麼好的時機不會等人,趁日圓貼地時落實行程的旅客,才是把那筆差價袋進口袋的那一個。