人民幣升至三年高位,北上深圳消費仲抵唔抵?
2026年9月23日
人民幣兌美元剛創下2022年以來的新高——離岸人民幣9月18日一度升至約6.70兌1美元,人民銀行連續八個交易日調高中間價,是2023年以來最長的連升紀錄。港元與美元掛鈎,人民幣這一波升值,不只是內地的新聞,而是直接影響全港最常見的跨境行程:北上深圳消費一日遊。
聯繫匯率下,升值是自動傳導的
不用另外判斷「港元角度」的人民幣走勢——人民幣兌美元升,幾乎同步、同幅度地兌港元升。過去12個月,人民幣兌港元匯率介乎約1.0856(2025年8月底的低位)至約1.1669(2026年8月20日創下的12個月高位,現時仍徘徊在此水平附近),波幅約7.5%。一年前,同樣的港元在內地能買到明顯更多東西;這個優勢現在已大致收窄。
7.5%實際上多花多少
以一趟典型北上消費計數:午飯、逛兩間店、做個按摩或美甲,人民幣800元的消費,在去年8月人民幣偏弱時折合約868港元;同樣人民幣800元,今日折合約933港元——同樣的消費,多付約65港元。若是一家人出遊,消費約人民幣2,000元(打邊爐晚飯、唱K、加少許購物),單是匯率因素,就比一年前多付約163港元。這些差額與深圳當地物價變動無關,純粹是港元現在能兌換到的人民幣少了。
為何人民幣現在轉強
這波升值不是單日爆升。背後是人民銀行連續八個交易日調高中間價、企業結匯沽美元,以及中國2026年首八個月貿易順差超過8,000億美元——同時中美領導人會晤在即。值得留意的是,即使聯儲局早前加息,人民幣依然保持升勢,與教科書的邏輯相反。這個組合顯示這是一波持續的轉勢,而非下週就會逆轉的短暫波動。
深圳一日遊還值得去嗎?
大致上仍然值得——但「免費午餐」已經結束。銀聯數據顯示,今年上半年香港居民在內地的線下刷卡消費按年增長近三成,這波北上熱潮相當程度建基於港深兩地的物價差。7.5%的匯率變動收窄了這個差距,但未有完全抹平。租金主導的服務——飲食、理髮、按摩、牙科——普遍仍被指比香港便宜一大截,即使計及這次匯率變動,北上消費的基本邏輯依然存在。
消失的,是曾經令每次北上都感覺「越來越抵」的匯率順風車。如果你正計劃一筆大額內地消費,或是大灣區多日遊,不妨在記憶中去年的價錢上,額外預留大約7%的預算;而人民幣若進一步轉強,更應視為「宜早不宜遲」的理由,而不是打消北上計劃的原因。
付款方式,比想像中更影響實際匯率
7.5%的官方匯率變動已經夠肉痛,但更多港人其實輸在「畫面上的一句選擇」——刷卡或掃碼付款時,終端機彈出「以港元支付」(DCC)的選項。這類即場貨幣轉換,實際匯率通常比銀行中間價再差3%至7%,等於在人民幣本已轉強之上,再自行送多一截。訣竅很簡單:一律選擇以「人民幣」結算,交由visa/銀聯或信用卡公司按其網絡匯率計算,再配合免海外簽賬手續費的卡,基本上就能省回這一截,某程度上比等匯率回落更實際。
深圳以外的選擇
如果深圳的吸引力因匯率而縮水,大灣區其實還有其他選項可以分流:港珠澳大橋直達的珠海橫琴,近年主打免稅及消費新業態;又或者利用西九龍站的高鐵直達廣州南站,車程約48分鐘,適合把「一日遊」延伸做「半日深圳、半日廣州」的組合,分散預算,也分散匯率變動帶來的心理落差。